* 不糾結 不計較 不再急著向別人證明什麼 指堅定地做著自己該做的事
* 學會降低自己對他人的期待 但自己會全力以赴
* 能夠控制自己的情緒 遇事會冷靜思考 不會再到處吐槽
* 認清自己的長處 接受自己的不足 不苛求完美 但會努力做到盡善盡美
* 學會做減法 越來越專注 比如縮小朋友圈 不做太多的無用社交 不亂買東西 沾花惹草
* 開始明白存在即合理 會多角度看問題 也更能包容別人 換位思考
* 能夠平靜接受一些無常之事 不再苦苦追問為什麼
* 開始愛惜自己的身體 持續鍛鍊身體 不再做那些傷害自己身體的事